対　象　小学生女子選手・コーチ
参加料　選手１名３０００円
　　　　コーチ１名３０００円
定　員　先着２０名
場　所　スタジオ豊水すすきの
　　　　　札幌市中央区南５条東２丁目
主 催　リラピラティス/LuLu Gym School

体操を始めたばかりの小学生集まれ！

  • つま先をピーンと伸ばすって、どうやるの？
  • きれいな姿勢ってどうやったらできるの？
  • 規定演技ってむずかしい…
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

美しく演技するには、正しい姿勢と動きの基本がとても大切です。
みんなが練習する規定演技でも、美しい姿勢と動きはとても大切。

でも、「きれいに動くコツ」をゆっくり練習する時間はないですよね？

そこで！今回、体操をがんばる小学生向けに
「姿勢づくり＆動き講習会」
を開催することにしました！

余白(80px)

この講習会で
学べること

この講習会では、どの規定演技にも入っている動きを使って、
「美しく決まる姿勢」
「つま先まで意識した足の動かし方」
「指先まで意識した腕の使い方」
を楽しく学びます。
美しい姿勢でビシッと決まる立ち方
スッと背中をのばして首を長く見せる姿勢が決まると、審判や観客からの印象がグッとよくなります！
きれいな足の動かし方
つま先をピーンと伸ばして長く足を見せるように動かすことで、ラインの整った美しい足で演技することができるようになります！
指先まで意識した腕の動かし方
指先を意識してスッと遠くまで腕を伸ばしたり、大きくなめらかに腕を動かしたりすることで、エレガントな演技ができるようになります！
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
余白(80px)

美しく自信をもって演技を！

女子体操競技の魅力は
なんといっても
美しさ！

基本の姿勢と動き方がしっかりできれば、
演技の見栄えが変わり、
大会でも自信をもって
演技できるようになります！

また、正しい姿勢を保てると、
平均台でのふらつきがへったり、
技やジャンプのキレも
よくなります！

この講習会で、今よりももっと
楽しくレベルアップしましょう！

余白(80px)

講師紹介

笈口　麻友美　先生
 LuLu Gym School代表
体操競技歴11年・ダンス歴12年。
函館で子ども向け体操教室を運営。
体操競技とダンスの豊富なキャリアをいかし、ゆか演技の振付師としても活動している。
表示したいテキスト
白川　千尋　先生
リラピラティス代表
体操競技歴15年・審判員歴25年。
高校体育教員を20年間務めたのち、ピラティススタジオを札幌に開業。
体操競技審判員として国内外で活動中。
指導者として選手育成にも携わっている。
表示したいテキスト
余白(80px)

お申込みの流れ

Step
1
ベージ下部の専用フォームでお申込み
クラブで参加される場合は代表者名で、個人で参加される場合は氏名をご記入ください。なお、選手個人でのお申込みの場合には、事前に所属クラブへ参加の旨をお伝えください。
Step
２
参加料のお振込み
後日、参加料振込のご案内をメール送付いたします。
銀行振り込みにて参加料をお支払いください。
Step
３
当日ご参加
お振り込みが確認でき次第、詳細をご連絡しますので、当日ご参加ください。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
余白(40px)
余白(40px)

参加に関する
疑問にお答えします

  • Q
    当日はどんな服装で参加したらよいですか？
    A
    参加される選手は、練習や大会と同じようにレオタードでご参加ください。なおスパッツを着用しても構いません。
  • Q
    当日ビデオ撮影することは可能ですか？
    A

    撮影可能です。何度も復習できるように練習教材にしてください。

  • Q
    当日コーチが参加できないのですが、選手だけで参加できますか？
    A

    コーチが参加できない場合には、必ず保護者の付き添いをお願いいたします。なお、保護者の方は会場にてご見学ください。

  • Q
    キャンセルの場合は、どうしたらよいですか？
    A

    キャンセルの場合は主催代表の白川までご連絡ください。なお、お支払済みの参加料は返金できかねますのでご了承ください。

  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
余白(40px)

今すぐお申込みください！

参加申込フォーム

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
余白(40px)
余白(40px)
余白(40px)